mercoledì 8 aprile 2009

Allenamento Terrestre

Ragazz...ieri mi sono duramente allenato a terra...d'altra parte non è possibile che un prode di 49er...dopo l'ammainata...chieda al suo timoniere di tenere la randa..per il primo terzo di bolina...perchè è intento nella riarrotolazione della lingua...

vabbhe...guardatevi un po' la mia performance...

1 commento:

  1. un pò scarsino...sarebbe il caso di incrementare la un pò la salita o fare qualche alungo in più. manca però il profilo cardiaco non sappiamo se ti sei allenato in soglia oppure no.

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